Klassiek Pilates, volgens de principes van Joseph H. Pilates.
De Pilates comprehensive opleiding bij de Pilates Club is de enige opleiding in de Benelux die gebruik maakt van het originele werk van Joseph H. Pilates: ‘Return to Life Through Contrology’, ‘Your Health’ en ander archiefmateriaal dat direct te herleiden is naar Joseph zelf. De opleiding staat met maximaal 8 deelnemers garant voor persoonlijke begeleiding.
De Pilates opleiding omvat 32 lesdagen. Tijdens de opleidingsdagen leer je de meest gebruikte Pilates’ Contrology apparaten en de matoefeningen tot in de details kennen en wordt je bekend gemaakt met de anatomie, gerelateerd aan de Pilates-oefeningen. De lesdagen omvatten zowel trainingen als observaties, supervisie en intervisie. Je wordt opgeleid tot Pilates’ Contrology docent waarmee je veilige Personal Trainingen en groepslessen op zowel basis als gevorderd niveau kan geven volgens de principes van Pilates’ Contrology.
De opleiding helpt je bij het verbeteren van je eigen vaardigheid en zorgt ervoor dat je de oefeningen technisch leert begrijpen. Je leert de oefeningen op een veilige manier op te bouwen en je wordt bekend gemaakt met de Pilates Club teaching tools, filosofie en onderwijsformule. Ook leer je werken met speciale doelgroepen zoals mensen met (rug)klachten en zwangere dames. De Pilates’ Reformer, Pilates’ Cadillac (Tower), de Pilates Ring (Magic Circle) en natuurlijk de mat komen bij deze opleiding gegarandeerd aan de orde. Ook behandelen we overige apparatus zoals de Chairs, Barrels en andere kleinere apparaten.
Wil je jouw kennis over Pilates’ Contrology uitbreiden? Wil je bij ons jouw branche-erkende diploma tot Pilates docent behalen? Welkom!
Pilates Club baseert zich volledig op de klassieke Pilates-methode, zoals Joseph H. Pilates deze bedoeld heeft. Omdat andere opleidingen gebaseerd zijn op de later ontwikkelde authentieke (Romana’s) Pilates kunnen wij jou met ons aanbod een unieke en branche-erkende opleiding bieden. Bovendien geloven wij dat we de gewenste resultaten alleen kunnen behalen door jou goede begeleiding en voortdurende ondersteuning te geven op jouw leerpad. Daarom is er bij onze opleidingen een minimum van 5 en een maximum van 8 deelnemers gesteld per groep en heb je de mogelijkheid om bij de Pilates Club stage te komen volgen.
Lesgeld Pilates comprehensive opleiding
Het lesgeld omvat het volgende:
* 34 opleidingsdagen inclusief trainingen, observaties, supervisie, intervisie en examendagen
* 5 theorie-examens en 9 praktijkexamens (eigen vaardigheid en lesgeef vaardigheid).
* het handboek “Pilates’ Return to Life Through Contrology”, Joseph H. Pilates & William J. Miller t.w.v: €24,95;
* de reader ‘Basis mat Pilates’ waarin alle basis oefeningen uitgeschreven staan;
* onbeperkt toegang tot de e-learning ‘Basis mat Pilates’ op klassiekpilates.nl met alle oefeningen (inclusief filmpjes) t.w.v €79,-;
* het handboek “Your Health’, Joseph H. Pilates t.w.v: €29,95 waarin alle gevorderde oefeningen uitgeschreven staan;
* de reader ‘Pilates’ Contrology Refomer’ waarin zowel de oefeningen als de theorie uitgeschreven staan;
* de hand-outs van alle opleidingsdagen;
Je betaald de Pilates Comprehensive opleiding in 12 termijnen (incasso) van €315,- per maand inclusief 21% BTW. Wil je de opleiding in 1 keer betalen, dan ontvang je een korting van €100,- op het totaalbedrag, je betaald dan €3680,- inclusief 21% BTW.
Mocht je een examen niet halen dan kost een herexamen €45,-.
Data Pilates comprehensive opleiding
Ieder jaar geven we slechts 1 keer deze comprehensive opleiding. Wees er snel bij want vol =vol!
| 2025 | Data |
|---|---|
| Lesdag 1 – start basis mat | 10 januari, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 2 – mat | 11 januari, 10:00 – 14:00 |
| Lesdag 3 – start basis Reformer | 24 januari, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 4 – Reformer | 25 januari, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 5 – mat | 7 februari, 09:00 – 14:00 |
| Lesdag 6 – mat | 8 februari, 10:00 – 14:00 |
| Lesdag 7 – Reformer | 7 maart, 10:00 – 14:00 |
| Lesdag 8 – Reformer | 8 maart, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 9 – mat | 21 maart, 09:00 – 14:00 |
| Lesdag 10 – mat | 22 maart, 11:00 – 15:00 |
| Examens – basis mat | 4 april, 11:00 – 14:00 |
| Examens – basis Reformer | 5 april, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 13 – rugklachten | 11 april, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 14 – zwangeren | 12 april, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 15 – start gevorderd mat | 9 mei, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 16 – mat | 10 mei, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 17 – start gevorderd Reformer | 23 mei, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 18 – Reformer | 24 mei, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 19 – mat | 6 juni, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 20 – mat | 7 juni, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 21 – Reformer | 20 juni, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 22 – Reformer | 21 juni, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 23 – mat | 4 juli, 11:00 – 14:00 |
| Lesdag 24 – Reformer | 5 juli, 11:00 – 15:00 |
| Examens – gevorderd Reformer | 29 augustus, 11:00 – 14:00 |
| Examens – gevorderd mat | 30 augustus, 11:00 – 14:00 |
| Lesdag 27 – start Tower/ Cadillac/ Table | 19 september – 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 28 – Tower/ Cadillac/ Table | 20 september, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 29 – Tower/ Cadillac/ Table | 1 november, 9:00 – 15:00 |
| Lesdag 30 – overige app. | 14 november, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 31 – Tower/ Cadillac/ Table | 28 november, 11:00 – 15:00 |
| Lesdag 32 – Tower/ Cadillac/ Table | 29 november- 9:00 – 15:00 |
| Lesdag 33 – overige app. | 13 december, 11:00 – 15:00 |
| Examens | 20 december, 11:00 – 15:00 |
n.b.: Na iedere opleidingsdag heb je de mogelijkheid om in de Club te blijven oefenen tot uiterlijk 17:00 uur.
Meedoen? Schrijf je direct in via deze link!
Komen bepaalde data of de dagen je niet goed uit? Neem gerust contact met ons op om je voorkeur te delen zodat we daar in de planning rekening mee kunnen houden.
Voorwaarden
Voorafgaand aan de opleiding dien je deel te nemen aan minimaal 10 klassiek gedoceerde Pilates mat, Pilates Reformer en Pilates’ Tower lessen zodat je in ieder geval een basis van Pilates en de apparaten in je lijf hebt. Dit kan bij ons in de Club zowel live plaatsvinden in Alphen aan den Rijn alsmede digitaal door het volgen van online lessen/ video’s (mits je zelf de beschikking over apparaten hebt). Uiteraard kan je de lessen ook volgen bij een klassieke Pilates studio bij jou in de buurt.
Heb je een blessure of ben je zwanger? Neem dan even contact op zodat wij jou een persoonlijk advies kunnen geven!
Stage
Als stage tijdens je opleiding raden we je aan om lesuren te observeren en zelf lesuren te doceren. Het aantal uur en de verdere voorwaarden worden helemaal afgestemd op jou als persoon. Afhankelijk van je ervaringen, uitvoering, lesgeefvaardigheden en vooropleiding worden hierover onderlinge afspraken gemaakt. Reken voor de opleiding in ieder geval op minimaal 1 uur in de week observatie, 1 uur in de week lesgeven en 2 uur in de week zelfstudie. Dit is het absolute minimum. Wij raden aan om zoveel mogelijk uren in te vullen zodat je goed voorbereid bent op de examens.
Voor de observatie-uren kan je terecht bij de Pilates Club of een andere klassieke Pilates-studio bij jou in de buurt. De uren hiervoor worden ook in onderling overleg afgestemd. Het doceren van lesuren kan je invullen bij een klassieke Pilates-studio of andere sportclub bij jou in de buurt.
Praktische informatie
De opleiding wordt gegeven op de Energieweg 2C in Alphen aan den Rijn. Op de locatie is koffie, thee en water beschikbaar. Vlakbij ligt winkelcentrum de Baronie waar je broodjes, salades en vers fruit kunt halen. Een deel van de opleidingsdagen kan je ook online volgen.
Interesse?
Schrijf je direct in via deze link. Heb je nog vragen? Neem dan gerust even contact op met Evelien via deze link. Zij is je vaste aanspreekpunt voor alle opleidingen. Tip: kom ook even kennis maken met Pilates Club, voel je vrij om een proefweek te boeken!
Graag tot Pilates!