Onze passie is Pilates… . en dat brengen we graag aan je over! Met ons leuke team bieden we voor ieder wat wils. Of je nu al fit bent, net begint met sporten, zwanger bent, rugklachten hebt of graag wilt leren lesgeven; wij helpen je graag!
Controle. Kracht. Flexibiliteit
Pilates voor iedereen.
Controle. Kracht. Flexibiliteit.
Pilates voor iedereen.
Welkom bij Pilates Club
Zij gingen jou voor...
Ina Esman- Stegeman
volgt al 10 jaar Pilates lessen bij de Club
Fijne club, met enthousiaste trainers en elke les goede individuele aandacht voor iedere deelnemer. In de zomer ook lessen bij het meer in Alphen aan den Rijn, heerlijk om lekker buiten Pilates te kunnen doen!
Corina Hemelop- Spronk
sinds 2018 fanatiek Pilates-beoefenaar
Fijne lessen en goede constructieve docenten. Ze kennen je en hebben altijd een passende oefening als dat nodig mocht zijn.
Lysanne Koops
heeft ruim 3 jaar Pilates lessen gevolgd
In 2019 ben ik begonnen met 3 proeflessen pilates en ik merk zo een verschil met mijn lijf! Ik kijk altijd uit naar mijn wekelijkse uurtje pilates!
Gert Weissberg
heeft ruim 5 jaar lessen gevolgd bij de Club
Top om juist die minder gebruikte spieren in conditie te houden. Fijne lessen met veel persoonlijke aandacht.Â
Jo Schriek
heeft in 2014 zijn eerste Pilates les gevolgd
Evelien heeft met haar aanpak mijn leven veranderd. Sterk in mijn core en hoofd.
Corine Passchier
heeft ruim 4 jaar Pilates lessen gevolgd
Deze week een pittig uurtje Power Pilates gedaan onder deskundige leiding. Hard gewerkt aan kracht, balans, lenigheid en ook ontspanning. Goede combinatie met hardlopen, core-stability! Hier ga ik proberen een vast uurtje per week van te maken.Â
Pilates' Contrology
De Pilates-methode is een uniek systeem van oefeningen en is meer dan 80 jaar geleden door Joseph H. Pilates ontwikkeld. Pilates noemde zijn methode ‘The Art of Contrology’. Van het beoefenen van Pilates krijg je meer controle dankzij sterke spieren, een betere houding, meer souplesse en een betere balans. Bij de Pilates Club zijn we gespecialiseerd in Klassiek Pilates: Contrology, de meest pure vorm van Pilates.
Groepslessen
Wij zijn 6 dagen per week geopend en er zijn lessen op verschillende tijden van de dag. Groepslessen worden gegeven in kleine groepen om persoonlijke begeleiding te kunnen garanderen.
Er zijn 3 niveaus: Pilates (basis), 30 minuten Pilates (half-gevorderd) en Power Pilates (gevorderd). Ook geven wij Tower Pilates waarbij we gebruik maken van veren voor extra weerstand en meer controle.
Interesse? Check direct het rooster voor de lestijden.
Personal Training
Pilates oefeningen kunnen worden aangepast als je je belastbaarheid weer wilt opbouwen na een blessure. Ook kan Pilates je juist meer uitdaging bieden.
Tijdens de Personal Training sessies maken we gebruik van diverse apparaten alsmede de mat.
Wij hebben de beschikking over de apparatuur: Reformers, Cadillac, Chairs, Towers, Barrels, Spine Corrector, Pedi Pole, Foot Corrector, Toe Exerciser, Breat-a-Sizer, Neck Stretchers, Air Plane Boards en diverse Poles.
Opleidingen
Onze opleidingen baseren zich volledig op de klassieke Pilates-methode, zoals Joseph H. Pilates deze bedoeld heeft. Wij zijn het enige opleidingsinstituut in de Benelux dat gebruik maakt van het originele werk van Joseph H. Pilates.
De opleidingen staan met maximaal 8 deelnemers garant voor persoonlijke begeleiding, zo kan jij je ontwikkelen tot de perfecte Pilates-docent.
Ga jij jouw Pilates-avontuur graag met ons aan? Lees via deze pagina meer over ons aanbod.
.... en meer!
We geven regelmatig de workshop Begin met Pilates om je kennis te laten maken met Pilates bij de Club, voor gevorderde Pilates-liefhebbers is er Begin met Power Pilates. Ben je zwanger, doe dan mee met onze welbekende workshops Zwangerschapspilates.Je kunt zelfs bij ons terecht voor Pilates bij klachten en blessures.
In het zomerseizoen organiseren we voor alle liefhebbers van buitensporten SUP & Pilates en Pilates aan het Meer.
En ten slotte organiseren we ieder jaar een Wellness- en Pilates weekend.
Kortom, voor ieder wat wils!
Patience & Persistance
De basis van Pilates.
Impressie van de Club
Gelegen op de 1e verdieping aan de Energieweg 2C geven wij onze passie voor Pilates door. De workshops Pilates aan het meer en SUP & Pilates leveren natuurlijk ook prachtige plaatjes op, welke we je niet willen onthouden 🙂
