Groepslessen

Groepslessen bij de Pilates Club worden afgestemd op de aanwezige deelnemers. Op deze manier is én blijft het voor iedereen een uitdaging. Omdat wij persoonlijke begeleiding hoog in het vaandel hebben staan hanteren wij een maximum van 10 deelnemers per les.

Wil je meedoen aan een groepsles? Zorg dan voor het volgende:

  • Reserveer via deze link je proefles Pilates online.
    Ben je al lid? Reserveer dan de groepsles via je eigen account.
  • Eet niet teveel voor de les.
  • Neem een flesje water mee.
  • Draag makkelijk zittende en schone sportkleding dat goed sluit om je lichaam, zodat wij goede begeleiding kunnen geven. Sportschoenen zijn niet nodig, schone sokken zijn gewenst.
  • Als er een les bezig is, graag stilte in de gang.
  • Kom op tijd. Het is vervelend als andere mensen gestoord worden omdat je te laat bent.
  • Als je een blessure hebt, zwanger bent of een (andere) gezondheidskwestie hebt, consulteer dan eerst je (huis)arts of therapeut. Bij een positief advies van de arts of therapeut ben je van harte welkom.
    n.b.: Wij beginnen de les altijd met de vraag hoe het met je gaat. Geef je op dat moment door aan de trainer wat er aan de hand is dan kan daar rekening mee worden gehouden tijdens de les.

Tijdens de les:

  • Mobiele telefoons stil of uitgeschakeld.Pilates Club Alphen aan den Rijn
  • Stop en rust als je voelt dat het nodig is.
  • Positiviteit en een open houding staan voorop.
  • Pilates is geen wedstrijd, luister naar je eigen lichaam.

Kan je niet naar een gereserveerde les komen? Meld je dan minimaal 16 uur voordat de les begint af via de website, zodat je het tegoed op een later moment weer kunt gebruiken.

Lesrooster groepslessen

Bekijk via deze link het rooster van de groepslessen Pilates in Alphen aan den Rijn.
Wij werken met een online reserveringssysteem waar de juiste data en trainers in staan vermeld.  Als een les niet doorgaat wordt deze verwijderd uit het systeem en worden de ingeschreven deelnemers telefonisch en/of per e-mail op de hoogte gebracht. Zorg er dus voor dat je je gegevens in je account actueel houdt en dat je regelmatig je e-mail leest.

Afhankelijk van de vraag van de leden wordt bepaald of het rooster verandert.

Tarieven groepslessen

Bekijk via deze link de tarieven  van de groepslessen. Klik op de titel om direct tegoed voor groepslessen aan te schaffen. Dit kan via iDEAL, via contante betaling of via automatische incasso.