Voor wie is Pilates?

Pilates is voor iedereen, van jong tot oud, die kan en wil investeren in zijn of haar welzijn. Het maakt niet uit hoe oud je bent, of je een geoefende sporter bent of nog nooit hebt gesport. Het zal je verbazen hoe de methode is aan te passen aan je conditie en gesteldheid. Pilates kan zo uitdagend zijn als je wilt, of juist zo licht als voor jou nodig is.pilates alphen aan den rijn schoulder bridge

Pilates is een methode die door artsen en fysiotherapeuten wordt erkend. Mensen die revalideren na een operatie of blessure hebben vaak baat bij Pilates. Indien gewenst, kunnen we hierbij samenwerken met je therapeut of specialist.

Heb je een blessure of ben je zwanger en ben je onder behandeling van een arts of therapeut? Dan kan je bij ons alleen terecht na goedkeuring van de behandelend arts of therapeut.

Twijfel je of Pilates geschikt is voor jou? Neem dan vooral contact met ons op, zodat we samen met jou de mogelijkheden kunnen bespreken.
Pilates in Alphen aan den Rijn